Son Haberler
Anasayfa / Etiket Arşivi: bitki çaylarının zararları

Etiket Arşivi: bitki çaylarının zararları

Bitki çaylarına dikkat!

Gerek diyet yaparken, gerek ise sakinleştirmesi açısından ve sağlıklı bulduğumuz için hiç tereddüt etmeden içtiğimiz bitki çaylarına aslında dikkat etmemiz gerektiğini biliyor muydunuz? Her bitki kaynatılıp içilmez. Örneğin; kekik, adaçayı, papatya, zencefil, ısırgan vb bitkiler kaynatılma yoluyla değil, demleme yoluyla içilmelidir. Yani aynı siyah çay nasıl demleniyorsa aynı şekilde. Direkt kaynatılan bitki hiç bir yarar sağlamaz. Bitki çayları her zaman ... Devamını Oku »